Website kiến thức tổng hợp

Danh mục: Dinh dưỡng

Những tác dụng tuyệt vời của trà gừng mà có thể bạn chưa biết đến

Gừng là một gia vị rất quen thuộc trong đời sống chúng ta từ xưa đến nay. Nó vị cay và ấm giúp chúng ta đẩy lùi rất nhiều bệnh tật với sức khỏe. Đặc biệt là trà gừng – thức uống như là một phương thuốc trị bách bệnh. Vậy bạn có biết uống […]

Mách bạn 5 cách nhịn ăn giảm cân khoa học và hiệu quả

Nhịn ăn là một trong những phương pháp được nhiều người sử dụng khi thực hiện giảm cân. Tuy nhiên nhiều người vẫn luôn thắc mắc nhịn ăn bữa nào giảm cân nhanh nhất hay phương pháp nhịn ăn khoa học sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng có đúng như vậy không? Vì thế […]

Ăn tỏi nhiều có tốt không? Những lợi ích tuyệt vời của tỏi với sức khỏe

Từ xưa đến nay tỏi là một gia vị rất quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày nó mang lại hương vị đậm đà cho món ăn và cũng rất bổ dưỡng như chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và B6,..Tỏi mang lại nhiều lợi ích như vậy tuy nhiên ăn tỏi […]

[Giải đáp]Nho bao nhiêu calo? Ăn nho có béo không?

Nho là một loại trái cây được rất nhiều người yêu thích vì sự thanh ngọt và mát bên cạnh đó nó còn là một loại trái cây rất bổ dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên vì nó có độ ngọt nên nhiều người băn khoăn ăn nho liệu có béo không hay trong nho […]

Xúc Xích bao nhiêu calo? Ăn xúc xích có tốt không? Có làm tăng cân?

Xúc xích là một món ăn được rất nhiều người yêu thích vì sự hấp dẫn và lạ miệng. Tuy nhiên khi ăn xúc xích nhiều người lo ngại liệu xúc xích có tốt hay không? Ăn xúc xích có béo không hay xúc xích có bao nhiêu calo? Để trả lời những thắc mắc […]

[Giải đáp] Nhãn bao nhiêu calo, có tăng cân không? Ăn nhãn có tốt không?

Nhãn là một loại trái cây nhiệt đới được ưa chuộng tại Việt Nam, quả nhãn có vị ngọt lịm khiến nhiều người nhầm tưởng rằng ăn nhãn nhiều sẽ bị tăng cân vì độ ngọt có trong quả nhãn. Tuy nhiên nguyên nhân tăng cân lại là do số lượng calo chúng ta nạp […]